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Weniger Stress, dafür mehr Achtsamkeit und Ruhe im Alltag – die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland lädt ein zum kostenlosen Resilienzworkshop für Frauen. Unter Anleitung von Dozentin Lisa Boelke werden die Schlüsselkomponenten der Resilienz erforscht und praktische Werkzeuge zur Stärkung der inneren Widerstandsfähigkeit erlernt – inklusive wichtiger Notfallübung bei akutem Stress, heißt es ind er Ankündigung. Der Workshop findet statt in Kooperation mit der VHS Hameln-Pyrmont am Freitag, dem 08. November, von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr in der VHS Hameln (Ohsenser Str. 108). Die Teilnahme ist kostenlos bei Förderfähigkeit, welche bei Anmeldung festgestellt wird. Eine Anmeldung unter: 05721-703 7436 oder kostelle-weserbergland@schaumburg.de ist bis zum 01. November 2024 dringend erforderlich. Weitere Informationen zum Seminarangebot auf der Homepage unter www.frau-wirtschaftweserbergland.de.
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