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Die Gesundheitsregion Hameln-Pyrmont lädt zu einer Mitmach-Veranstaltung zum Thema geistige Gesundheit ein. Unter dem Motto „Let’s talk about MENTAL HEALTH – Für mehr Gelassenheit im Alltag“ geht es am 20. November im Lalu im HefeHof unter anderem um Achtsamkeit, bewusste Atem- und Entspannungstechniken, aber auch um ausgewogene Ernährung. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich mehr Gelassenheit in ihrem Alltag wünschen und Impulse für eine gesunde mentale Balance suchen. Angeboten wird ein Programm aus Impulsvorträgen, Workshops und Mitmach-Sessions rund um die Themen Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigung, sagt Mark Höllenriegel von der Gesundheitsregion Hameln-Pyrmont. Der Bedarf das Thema mentale Gesundheit in den Fokus zu rücken, sei nach wie vor groß. Beginn ist am 20. November um 16.30 Uhr im Lalu im HefeHof. Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldungen sind noch bis zum 15. November möglich, unter smex-ctp.trendmicro.com:443/wis/clicktime/v1/query?url=https%3a%2f%2farcg.is%2f0fWnja0&umid=ca43d678-e5d9-4afd-ba05-a71e2873560e&auth=cd9ce8b8ac5085801daab36bc48117afc45e732b-443123cacf5eb9b8232400dc491a54e0d554b410
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