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Die kalte und dunkle Jahreszeit steht bevor und mit ihr wächst die Bedeutung des Sonnenvitamins D. Die Kreisvolkshochschule Holzminden veranstaltet am Freitag, dem 8. November um 18 Uhr einen Online-Vortrag, in dem die Bedeutung von Vitamin D und dessen Mangel beleuchtet wird. Die Dozentin, eine Ernährungs- und Vitamin D-Beraterin, wird die gesundheitlichen Auswirkungen eines Vitamin D-Mangels und dessen Prävention thematisieren.
Dieser Vortrag bietet nicht nur Einblicke in die gesundheitlichen Vorteile von Vitamin D, sondern gibt auch praktische Tipps für den Alltag – gerade in der dunklen Jahreszeit, in der das Sonnenlicht oft nicht ausreicht, um den Vitamin D-Bedarf zu decken. Interessierte können die Gelegenheit nutzen, um mehr über den Einfluss von Vitamin D auf ihre Gesundheit zu erfahren und gut durch die Wintermonate zu kommen.
Die Teilnahme am Vortrag ist bequem von zu Hause über Zoom aus möglich. Interessierte können sich über die Website der KVHS anmelden unter info@kvhs-holzminden.de, telefonisch unter 0 55 31 – 707 224 oder auch direkt über die Homepage www.kvhs-holzminden.de.
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