Gesundheitstipp: Squash

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Squash ist eine äußerst rasante Indoor-Ballsportart – ja Squash ist sogar das schnellste Rückschlagspiel überhaupt. Beim Squash befinden sich die gegnerischen Spieler oder Spielerinnen auf einer gemeinsamen Spielfläche in einem geschlossenen Court. Der Ball wird mit Schlägern möglichst so gegen die Wände gespielt, beziehungsweise geschlagen, dass er vom Gegner nicht mehr erreicht werden kann.  Das erfordert unheimlich viel Ballgefühl – gefragt sind vor allem aber Kraft, Schnelligkeit und Koordination…




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